Multifunktionstest Gymnastik - aber richtig!

Muskelfunktionsfunktionstests geben Auskunft darüber, ob individuelle Verkürzungen oder Abschwächungen der Muskulatur vorliegen, die die Gelenkigkeit beeinträchtigen. Einmal diagnostiziert, lassen sich Verkürzungen oder Abschwächungen der Muskulatur gezielt therapieren. Das Programm umfasst 24 spezielle Muskelfunktionstests, die es ermöglichen, Schwachstellen zu identifizieren. Im Anschluss an die einzelnen Muskelfunktionstests empfehlen die Autoren spezielle Gymnastikübungen aus dem Buch „Gymnastik – aber richtig!“, mit denen muskulären Dysbalancen und den damit verbundenen Probleme wirkungsvoll begegnet werden kann. Testbogen zur Mehrfachverwendung Der Testbogen mit den Muskelfunktionstests ist als Kopiervorlage gedacht und vom Copyright entbunden. So kann er mehrfach eingesetzt werden.

Autor: Peter Michler

Sprache: Deutsch

Seiten: ‎ 36 Seiten

ISBN-10: ‎ 3950052453

4. Auflage